保健專欄
黃瓊慧 營養師 | 2023-10-05
銀杏(Ginkgo biloba)，又稱作白果，為世界上最古老的物種之一，並...
黃瓊慧 營養師 | 2023-09-21
磷脂醯絲胺酸(Phosphatidylserine，PS)是一種膜磷脂，富含...
林毅敦 家醫科醫師 | 2023-09-06
你知道靈芝是什麼嗎？靈芝種類也是百百種，怎麼挑靈芝？長輩總會說靈芝是昂貴的中...
黃維倫 專科醫師 | 2023-07-19
南瓜籽油是南瓜籽榨取的油脂，富含Omega3、6、9。南瓜籽是葫蘆科植物南瓜...
黃維倫 專科醫師 | 2023-07-10
茄紅素(Lycopene)屬於類胡蘿蔔素的一種，能讓植物水果(如: 番茄)呈...
歸家豪 專科醫師 | 2023-06-29
你聽過透納葉(達米阿那)嗎？透納葉可以有什麼功效呢？讓醫師來告訴你從中南美洲...
黃瓊慧 營養師 | 2023-06-19
綠薄荷(Mentha spicata)，又稱為留蘭香，是一種芳香植物，屬於薄...
黃瓊慧 營養師 | 2023-06-05
神經醯胺(Ceramide)，又稱賽洛美，為一種脂質分子，由神經鞘胺醇(sp...