保健專欄
黃瓊慧 營養師 | 2023-03-27
你吃過納豆(Natto)嗎？日本人飲食生活不可或缺的元素之一，和味噌湯一樣重...
黃瓊慧 營養師 | 2023-03-15
Fibersol-2屬於水溶性玉米纖維，結構不易被人體消化分解。而每公克的F...
林家億 專科醫師 | 2023-03-08
不同的成份有不同的功效，因此想透過補充Omega-3脂肪酸來幫助健康，可以依...
黃瓊慧 營養師 | 2023-02-22
芹菜素是一種植化素，廣泛存在許多植物中，具有多元的生理功效。植物性來源的食物...
黃瓊慧 營養師 | 2023-01-18
菊糖是一種水溶性多醣體，不同於常見的多醣體如澱粉，菊糖屬於聚果糖（fruct...
陳韵臻 專科醫師 | 2023-01-12
大研將帶您認識蝦紅素原來一點都不蝦的由來，以及告訴你光吃蝦紅素對於守護晶亮到...
林安民 家醫科醫師 | 2022-12-20
玻尿酸除了可以用在醫美，現在還是吃的美容聖品，甚至可以用在靈活關鍵上，讓醫師...
黃瓊慧 營養師 | 2022-12-14
蜂王乳營養價值高，因珍貴稀有的產量加上維持青春美麗的功效，也被女性追捧為保養...
黃瓊慧 營養師 | 2022-12-05
蘆筍雖然小小一根，但營養價值卻很高，蘆筍功效相當多，除了含有豐富纖維外，還是...