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需要多少維生素D才足夠呢？
維生素D又稱陽光營養素，是人體不可或缺的關鍵營養
| 美國國家醫學研究院 每日建議劑量 |
1-70歲 600 IU |
70歲以上 800 IU |
懷孕哺乳 600 IU |
|---|---|---|---|
| 台灣衛福部 DRIs AI(足夠攝取量) |
1-50歲 400 IU |
51歲以上 600 IU |
懷孕哺乳 400 IU |
但是你的維生素D足夠嗎？
國人維生素D營養狀況幾乎不及格！
超過98%的國人體內維生素D處於不足與缺乏
只有不到2%的國人體內維生素D為充足
只有不到2%的國人體內維生素D為充足
大部分國人維生素D攝取量只達DRIs的2/3
*資料來源國民健康署-國人維生素D營養狀況初步分析結果由NAHSIT1993-1996到2005-2008
維生素D是健康維持重要的關鍵元素
促進新陳代謝，調整體質和生理功能
維生素D功效
增進鈣吸收
幫助骨骼與牙齒的
生長發育
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促進釋放骨鈣
以維持血鈣平衡
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有助於維持
神經的正常生理
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有助於維持肌肉的
正常生理
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增強保護力
增強體力
滋補強身
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維持精神旺盛
補充維生素D 要選擇非活性維生素D3是最好的
NO.1維持體內維生素D穩定含量，維生素D3比維生素D2更有效率
資料來源：Vitamin D2 is much less effective than vitamin D3 in humans. J Clin Endocrinol Metab. 2004 Nov;89(11):5387-91.
NO.2每單位原料含有維生素D量，維生素D3比維生素D2高
資料來源：原料COA
NO.3挑選非活性維生素D3安全有保障
備註：目前台灣活性維生素D多屬於藥品。而活性維他命D的標示單位會寫ug、非活性維他命D的單位會寫IU。
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由高純度中鏈三酸甘油酯精萃羊毛脂中的維生素D3
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大研送驗最終產品50項溶劑檢測未檢出
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維他命D因為是脂溶性維生素，因此通常建議在飯後食用，可幫助提高維生素D吸收效果。
大研維生素D3膠囊為葷食，素食者不建議食用。
適合，哺乳婦女也非常適合補充，維生素D可以藉由乳汁分泌給予寶寶營養補充。
大研生醫的堅持 - 你健康 我們安心
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大研維生素D3膠囊相關檢驗報告
| 檢測項目 | 檢測目的 | 判定標準 | 逐批檢驗 |
|---|---|---|---|
| 砷 | 重金屬污染指標 | 未檢出 | ✓ 安全通過 |
| 鉛 | 重金屬污染指標 | 未檢出 | |
| 汞 | 重金屬污染指標 | 未檢出 | |
| 鎘 | 重金屬污染指標 | 未檢出 | |
| 銅 | 重金屬污染指標 | 未檢出 | |
| 塑化劑 | 污染物指標 | 通過 | ✓ 安全通過 |
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